保持冷静，直接沟通，制定解决方案，保持自信。1、保持冷静：保持冷静并理性对待这个问题。2、直接沟通：与朋友直接沟通，直截了当询问，通过沟通，更好地了解情况，并找到解决问题的方法。3、制定解决方案：制定解决方案。4、保持自信：保持积极的心态，不要让这种情况削弱你的自信。