1、首先，找各种各样的理由拒绝见面，时间长了女朋友会察觉的。2、其次，女朋友追问的时候再在短信或者是QQ，微信等地方跟女朋友说明两人之间不合适的话，也避免尴尬。3、最后，实在不爱了，就及早向对方说明个人的态度，耽误别人的时间太长，反而会让别人心生怨恨。