沟通和协商，寻求专业帮助。1、沟通和协商：试着与亲生父亲进行开诚布公的谈话，表达对孩子扶养的关心和愿望，通过协商和妥协达成一个双方都能接受的解决方案。需要的话，可以寻求第三方中介或调解。2、寻求专业帮助：咨询一位专业的律师或儿童权益专家，可以为提供法律和法规方面的建议。可以帮助了解你的权益、职责和面临的法律程序。