技巧不熟练。练习呼吸和调节气息需要掌握正确的姿势和呼吸方式，技巧不够熟练会导致呼吸不均匀或过度用力，从而使呼吸时间变短。气息是一个汉语词语，一指呼吸，呼吸出入之气，二指说话声气，三指讯息，四指气味，五喻指习气，六指诗文的风格，七指气恼。