316.4公里。广东湛江到台山全程约316.4公里，3小时38分钟，具体路线为：1、首先在湛江站乘坐K158次列车,在北京西站下车。2、然后从北京西站乘坐G1083次列车,在烟台站下车。3、最后从烟台站打车到台山。