方法如下：1、在相机菜单中选择录制设置，选择“画质/位元深度”选项，将视频输出格式调至所需的高清分辨率。2、调整曝光设置，使用快门速度和光圈获得清晰的图像质量和适当的曝光，使用追踪自动对焦功能，确保鸟类在镜头中保持清晰焦点。