弹簧好。1、提升舒适性：空气减震里以纯气体做介质具有一定的可压缩性，而弹簧可以过滤路面传来的震动，从而提高乘坐舒适性，而避震则没有这种效果。2、提高操控性能：空气减震有良好的阻尼的持续性和高速性，保证了车辆阻尼的持续性作用，而弹簧可以支撑车身重量，增加车辆的操控性能，而这是避震所不具有的，因此弹簧好。