培养阅读习惯、帮助孩子调整时间。1、培养阅读习惯：在家里培养孩子安定下来的读书习惯，让孩子学习坐定的能力。2、帮助孩子调整时间：在家里有意的帮孩子调整时间，避免在上课的时间段，习惯性休息。