自我评估，短期目标，发展计划，可实现性。1、“自我评估”：在填写职业规划之前，先对自己进行了解自己的兴趣、技能、价值观和目标。2、短期目标：明确在大学期间想要达成的短期目标，例如学习特定技能、参与的项目或实习等。3、发展计划：制定实现职业目标的具体计划，包括学习计划、实践计划、社交计划等。4、可实现性：确保职业规划是可行的，现有技能和资源，以及实现目标所需的努力和时间。