喝配方羊奶粉好。1、羊奶的脂肪球小且不饱和脂肪酸含量高羊奶更容易被消化和吸收，而牛初乳不饱和脂肪酸含量低，不容易被消化。2、羊奶含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，维生素A、维生素E、钙、铁、锌等，物质有助于维持身体的正常生理功能，而牛初乳没有明确的科学证据表明其对飞蚊症的治疗效果，所以喝配方羊奶粉好。