自然阳光西梅后生元。1、功效方面，自然阳光西梅后生元有健脾养胃，优化肠道活菌环境的功能，而乐常优只有优化肠道活菌功能的作用。2、口碑方面，自然阳光西梅后生元经营超过二十年，口碑好，而乐常优销售时间短，群众基础差。所以自然阳光西梅后生元好。