晚上睡着时，小米手环可能会提示异常波动，原因可能有以下几点：1.手环设置不正确，特别是与睡眠监测相关的设置。2.手环佩戴不正确，或者手环在睡觉时受到了外部因素的干扰。3.手环本身存在故障或问题。要解决这个问题，您可以根据手环的使用说明正确设置手环，确保手环佩戴正确，避免手环受到外部因素的干扰。如果问题仍然存在，建议您联系小米客服或手环售后服务。