年龄是指一个人出生经过的完整年份数量，每当一个人过完一年时，就完成了一个新的年份周期，年龄就会增加一岁，而1978年出生的人在1979年时就已经是1岁了，以此类推截止2024年2月20日1979年出生的人已经46岁。年龄是一个生物学概念，用来描述一个人从出生经过的时间长度，是衡量一个人生活经历和成长的重要标志，其次也是评估一个人生活经历、健康状况、工作能力等方面的重要参考，同时年龄也是很多政策、法律和社会福利制度中的重要因素，如退休年龄、教育政策、医疗保险等，因此，正确地计算和理解年龄对于个人和社会都具有重要意义。