1、首先需要了解被列入黑名单的具体原因，认为自己被错误地列入黑名单，可以向相关机构提交申诉。2、其次被要求配合相关机构的调查，应积极配合并如实提供所需信息，身份证明或资料过期或错误，应及时更新。3、最后认为自己的权益受到侵害，可以寻求法律帮助。