保持冷静、坦诚面对。1、保持冷静：你会感到紧张或不安，但保持冷静是非常重要的。不要让你的情绪过于激动或紧张，否则会让女生感到不舒服或尴尬。2、坦诚面对：你暗恋的女生知道你喜欢她，最好的方式是坦诚地面对她。告诉她你的感受，但要注意语气和方式，不要让她感到尴尬或不舒服。