形成阶段、飞行阶段、标准化阶段、自主阶段。1、形成阶段：团队刚开始组建，成员之间相互了解，确定共同目标和角色分工。2、飞行阶段：团队成员之间建立了较强的信任关系，开始有效地合作工作，并实现了初步的目标。3、标准化阶段：团队运作高效，成员之间默契配合，并建立了明确的团队规范和流程，能够应对常规工作。4、衰退期：随着团队成员的流动和外部环境的变化，团队会进入衰退期，成员之间的信任关系也会出现问题。