3到5天。阳光玫瑰葡萄在成熟后会逐渐失去水分和营养价值，当葡萄完全成熟时，其内部的糖分、酸度和风味会达到最佳状态，此时也是最适宜食用的时候，但在成熟后3到5天就不能食用了，因为会开始慢慢腐烂，食用了会引发肚子疼、腹泻等情况。