1、首先，进入游戏，来到星际地图，点击“勇者之路”，在勇者之路中，来到“怀特星”，点击“怀特暗黑山”。2、其次，在怀特暗黑山中，找到“尼诺特”精灵，点击“捕捉”，在捕捉过程中，需要使用捕捉道具，如“中级胶囊”、“高级胶囊”等。3、最后，捕捉成功后，返回主界面，点击“精灵”，在背包中即可看到获得的尼诺特精灵。