提出书面异议，投诉处理。1、提出书面异议：调岗具有一定的惩罚性可以对用人单位单方面变更劳动合同内容的行为及时提出书面异议，请求用人单位改正。2、投诉处理：调岗具有一定的惩罚性可以向公司所在地劳动保障监察部门投诉处理。