营养价值丰富。蜜枣粽子采用蜜枣、糯米等材料制成，营养价值丰富，含有大量的维生素B12，对于贫血有很好的改善作用，提高人体免疫力，口感好。粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品。