可以。羊肉中含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，也可以提高机体的免疫力，有助于上呼吸道感染的恢复，在一定程度上还可以缓解咳嗽、咳痰等症状，因此感冒后期可以吃羊肉。