第45集。赛罗受伤最严重的一次是在《神奇宝贝》第45集中，被攻击者攻击了三次，承受了巨大的伤害，因此赛罗受伤最严重的一次是45集。赛罗是《神奇宝贝》系列电视动画中的主角，是一个勇敢、乐观、富有正义感和责任感的十几岁小孩。