两者都好。1、需要照明，那么电烤灯是比较好的选择。2、想用来烤食物，烤盘就更合适了。电烤灯是一种装有加热灯管的家用电烤盘，通常用于烤肉、椒盐鱿鱼、烤翅、烤蛋等食物，可以提供快速、均匀的加热。