还可以。爱司盟茶叶茶氨酸天然萃取茶氨酸氨基丁酸，高含量无依赖性，能改善失眠、抗疲劳、保护神经。适合经常失眠、入睡困难、多梦易醒、睡眠不好、睡眠质量差的人。爱司盟品牌是隶属于美国爱司盟天然健康食品制造公司。