跑分容易被抓。1、“跑分”兼职项目，背后实质为帮助诈骗、赌博等违法犯罪团伙进行洗钱活动，涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪，参与者需要承担刑事法律责任。2、明知对方在利用固话从事犯罪活动而继续提供服务的，则构成邦信罪。