190公里。根据百度地图查询显示，海丰离汕尾城区离汕头距离190公里，自驾车耗时2小时55分钟。海丰县地处广东省东南部，海丰取义于“南海物丰”，素有“鱼米之乡”之称，为广东历史文化名城，全国13块红色根据地之一。