小米智能手表连接不稳定退货售后测定方法如下。1、检查手表和手机之间的距离，确保在蓝牙信号范围内。2、重启手表和手机，然后重新连接。3、清除手表和手机之间的配对记录，然后重新配对连接。4、检查手表和手机的蓝牙设置，确保已经打开了蓝牙并且已经授权连接。5、更新手表和手机的系统软件版本，以确保系统兼容性和稳定性。6、硬件检测：使用专业的检测设备和工具，对手表硬件进行全面的检测，包括蓝牙模块、电池、屏幕、按键等部件，以确定故障原因。7、软件检测：对手表操作系统和应用程序进行检测，包括系统更新、应用程序卸载和重装、数据恢复等操作，以确定故障原因。