不是真的。蓝宝矿水并不是一种有医学证据支持其功效的饮品，虽然该饮品声称可以帮助人体排毒、增强免疫力等，但这些说法并没有得到足够的科学验证和证实，蓝宝矿水中添加的成分多为一些矿物质和普通饮料中常见的添加剂，这些成分本身并没有足够证据证明具有上述功效。蓝宝矿水是一种被宣传具有多种功效的饮品，据称该饮品可以帮助人体排毒、修复细胞、增强免疫力等。