飞机上空调通常会使空气变得干燥，这可能导致宝宝嗓子发干或鼻孔不适，甚至引发感冒。因此，建议经常给宝宝补充水分，并使用湿毛巾轻轻润泽宝宝的口鼻部。气压变化也会让宝宝感到不适，尤其是在耳朵。这时，可以给宝宝适量喂水或提供安抚奶嘴。尽管飞机上提供的设施有限，但空乘人员通常会很乐意帮助解决实际问题，如冲调奶粉或增加毛毯等。在飞机上，宝宝哭闹时，可以递给他平时喜欢的图画书或无声玩具来分散注意力。同时，应避免在座位上为宝宝更换尿布，而是带宝宝去卫生间处理。如果宝宝持续哭闹，家长应主动向周围乘客致歉，这有助于缓解紧张情绪。在旅游目的地，可以购买奶粉和婴儿食品，但最好携带宝宝惯常使用的食品。为了减轻行李负担，可将奶粉分成小份，放入空的婴儿食品罐中保存。塑料奶瓶更适合长途旅行，以防颠簸破裂。尽管纸尿裤和湿纸巾可以在旅游地购买，但最好带上宝宝平时用惯的物品，因为不同国家的纸尿裤和湿纸巾可能不太合适。这些物品在运输过程中还能作为缓冲材料，增加旅行箱的保护作用。如果宝宝在旅行途中身体不适，可以带一些常用的药物，如抗感冒、退烧、止咳、止呕、止泻等。同时，准备一支体温计，因为有些国家的体温计使用华氏温度。最好提前购买旅行伤害保险和医疗保险，以防万一。不同国家的水质各异，但通常不会有太大危害。为了安全起见，可以购买当地的瓶装饮用水。在酒店中，可使用房间提供的电热水壶加热，或请服务员提供热水。前往炎热地区时，要特别注意防晒和防暑。在海边或游泳池玩耍时，应选择光照柔和或多云的时间段，给宝宝戴上帽子和涂抹防晒霜。泳装外最好再套上T恤。在有珊瑚礁的地方玩耍时，一定要给宝宝穿上鞋子，并在旁边守护，以防划伤。TIPS：适合带宝宝出国游的目的地有哪些？对于带小宝宝出门的家庭来说，东南亚是理想的选择。泰国、新加坡等国家旅游业发达，路途远近合适。有过新马泰旅游经验的爸爸妈妈可以尝试完全自助游。另外，与中国四季相反的澳大利亚也是不错的选择。飞行时间大约9个小时，但时差仅1小时。参观的地方很多，其中黄金海岸有可以抱抱考拉的梦幻世界、华纳兄弟的电影城以及海洋世界等。