感觉大脑就像陷入了长时间的强制平静模式，仿佛是自我调节机制中的一个故障。它变得迟缓，进入了一个无尽的循环状态，就像是电脑死机了一样。你的大脑可能处于一种功能性的休克状态，没有明显的外伤或撞击，而是因为过度使用后突然停止工作。这可能是因为供血不足，大脑就像被拔了插头，失去了活力。你需要温柔地与你的大脑皮层对话，安慰它，告诉它你理解它的感受，承认自己的错误，承认它之前超负荷运转，突然停止是一种压力释放。你需要向它道歉，让它知道你已经意识到了问题，并且想要和它和解。这种长时间的心理隔离，对双方都不利。你和大脑皮层之间需要建立一种新的联系，一种更加健康和理解的关系。时间已经过去两年多，是时候结束这种冷漠的关系，寻求一种更加积极的相处方式。大脑是复杂的，需要耐心和时间去恢复。在这个过程中，重要的是保持耐心，给予自己和大脑足够的关爱和支持。慢慢地，你会感受到大脑的重新苏醒，你会变得更加平静和清晰。记住，每一次对话和理解，都是向着康复迈出的一步。保持积极的心态，相信自己能够战胜困难，重建大脑的正常功能。