您好，恢复视力需要明确您是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，通过适当休息和正确治疗，避免长时间过度用眼，可以在一定程度上恢复视力。而如果是真性近视，适当休息可以缓解眼疲劳，减缓近视加深的速度，但无法完全恢复视力。如果您不愿意选择手术，可以考虑佩戴角膜塑形镜。这种镜片不仅可以矫正视力，还能有效控制近视加深。更重要的是，角膜塑形镜使用起来非常方便，只需在晚上休息时佩戴，白天不需要戴眼镜也能拥有清晰视力。通常情况下，眼镜店进行的电脑验光只能检测视力度数，但不能准确判断是否为真性近视。因此，建议您先到医院进行散瞳验光，以确定您是假性近视还是真性近视，然后根据具体情况制定合适的视力恢复方案。角膜塑形镜是一种特别设计的硬性透气隐形眼镜，夜间佩戴，通过改变角膜形态来改善白天的视力，尤其适合青少年近视患者。由于夜间佩戴，白天无需佩戴眼镜或隐形眼镜，保持全天清晰视力。角膜塑形镜具有良好的安全性和有效性，可以有效控制近视加深。在医院进行散瞳验光时，医生会使用药物使瞳孔放大，这样可以更准确地检测眼球的屈光状态，从而判断是真性近视还是假性近视。这一步骤对于确定您的近视类型至关重要，以便制定合适的治疗方案。总之，恢复视力需要根据您的具体情况采取相应措施。通过医院的散瞳验光，可以准确判断是否为真性近视。如果确诊为真性近视，佩戴角膜塑形镜可能是一个不错的选择。请务必遵循医生的建议，以达到最佳的视力恢复效果。