床单碰到了空调放出来的氟利昂如下操作：1、立即远离空调：你意识到床单接触到了氟利昂，迅速离开空调区域，确保自己远离的氟利昂释放源。2、避免接触：避免直接接触床单或其他受到氟利昂污染的物品。使用手套等保护装备，以免直接接触化学物质。3、通风环境：打开窗户和门，增加通风，促使室内空气流通。这有助于稀释氟利昂的浓度，并加速其挥发和排出。