1.身高175厘米，体重150斤的身材在亚洲人群中通常被视为偏上等的体型。2.维持这样的身材，若希望减重，应注重体脂率的降低，例如通过适量运动来实现。3.对于男性来说，适宜的力量训练有助于塑造更理想的体态。