1.曹妃甸在今天将经历两次退潮，首次退潮开始于凌晨4点，结束于上午11点。2.第二次退潮从晚上28点开始，至次日凌晨23点结束。3.赶海的最佳时间安排在首次退潮期间的7点至11点，以及第二次退潮期间的19点至23点。