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倾诉大吼哭泣高歌属于哪种情绪调节方法

2024-11-29 18:37:50

情绪疏泄。合理宣泄法是常见的调控情绪方法之一,是指通过运动、哭泣、倾诉、书写等方式,将不良情绪宣泄出来,倾诉、大吼、哭泣、高歌属于情绪疏泄。