对于天生肤色较深的少女，改变肤色需要长期的护理。夏天尤其要注意防晒，可以使用隔离霜和防晒乳。晚上睡觉前，可以用小黄瓜切片敷在脸上，每周坚持一个月，有助于皮肤美白。在化妆方面，可以在睡前用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上20分钟，每周3次，可以改善皮肤的水亮清透。每天早晨起床后，喝两杯水，其中一杯加入少量盐巴，可以清洁肠胃，帮助身体排毒。出门前一定要做好防晒措施，回家后要及时卸妆。洗脸时，可以用温水再用冷水，既能清洁皮肤又能收缩毛孔。保持充足的水分摄入，每天多喝水，少吃油腻食物，保持皮肤清洁。每晚洗脸后，可以使用养乐多敷在脸颊上，不仅去斑美白，还能保湿。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，可以保持皮肤水亮。使用冷茶包敷眼五分钟，然后做瑜伽动作，可以改善皮肤状态。一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆棉沾纯水敷脸，可以改善肤色。紫外线中的UVC和UVB在阴天也会对皮肤造成伤害，最好撑伞防晒。使用意仁粉加水饮用，可以减少浮肿，具有瘦身和美白效果。泡温泉可以让皮肤光滑，改善皮肤过敏症状。酵母粉和优格混合涂抹面膜，每周2-3次，可以美白肌肤。黑砂糖、蜂蜜和水的混合物可以改善皮肤状态。将酸奶粉和鲜奶混合，制作面膜，可以美白肌肤。使用面粉、蜂蜜和牛奶的面膜，每周敷两次，每次15-20分钟，可以改善皮肤状态。洗澡前先清洁脸部，涂抹蜂蜜，让蒸汽进入毛孔，注意睡眠。