1.健康是一种全面的状态，包括身体、精神和社会各个方面。2.传统上，健康被认为“无病即健康”，但现在人们认为健康是整体的状态，世界卫生组织定义健康为身体、心理、社会适应和道德的完好。3.现代健康观念包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康和环境健康等多个方面。4.健康是基本人权，是人生最宝贵的财富之一，是生活质量的基础，也是自我觉醒的重要方面。5.健康是生命存在的最佳状态，具有丰富和深刻的内涵。6.健康公式由专家研究得出，健康等于情绪稳定、适量运动和合理饮食之和除以懒惰、吸烟和饮酒之和。7.公式显示，情绪稳定、适量运动和合理饮食是长寿的三要素，这些因素在分子中占据越大比例，身体越健康；而懒惰、吸烟和饮酒在分母中占据越大比例，身体越不健康。