撰写一份服装设计的职业定位和职业生涯规划书，你需要做好两项工作。首先，亲自访问服装企业进行实地考察，这将使你对行业有更直观的认识。你也可以访问一些知名的网站，例如雅戈尔、PORTS、Kappa等，通过这些网站获取更多的行业信息。这样不仅能增加你的专业背景，还能帮助你更好地理解服装设计行业的运作模式。其次，从职业生涯规划的专业角度出发，你可以寻找一些专业的工具和方法来帮助自己。你可以向专业的职业规划公司咨询，或者访问国内一些著名的网站，如爱未来职业生涯教育、白领规划、向阳等。这些资源能为你提供有针对性的建议和指导，帮助你制定合理的职业规划。记得，职业生涯规划是一个实践性很强的过程。你需要自己动手去实践，而不仅仅是停留在理论层面。通过亲身体验和实践，你将能够更好地了解自己的兴趣和优势，从而做出更加明智的职业选择。最后，希望这些信息能对你有所帮助，祝你在职业生涯规划的道路上越走越远。记住，成功的关键在于实际行动，而不是仅仅依赖理论知识。希望你能勇敢地迈出第一步，勇敢地追求自己的梦想。