1、在温控器上找到“开/关”按钮，并按下打开温控器。2、通过温控器上的“+”和“-”按钮，逐渐调整目标温度。通常情况下，按一次“+”或“-”按钮会改变温度设置的单位，可以根据需要进行调整。3、完成调节后，按下温控器上的“确认”或“确定”按钮，以确认并保存调节设置。