1.按照中医理论，夜间2点到3点是手少阴心经的时段，也就是心经当令。2.心脏在夜间需要得到充分的休息，以保证第二天的生理功能正常运行。3.如果在子时前未能进入深层睡眠，可能会影响心脏的休息，导致心脏功能受损。4.长期熬夜，心脏气血不足，可能出现心悸、失眠等症状，并增加心脏疾病的风险。5.心脏健康问题还可能表现在面色苍白、疲乏无力以及情绪波动上。