1.三夹芦荟:选用800克新鲜的芦荟大鲜叶,搭配250克火腿、250克冬瓜,再以鸡油、清汤、盐和味精等调味料,可制作出这道美味的三夹芦荟。首先,将芦荟鲜叶去外皮,取出净肉,切成四方块。火腿和冬瓜也切成相似大小的块状。然后,将火腿放在12寸鱼盘中,再放上芦荟和冬瓜块,蒸5分钟。接下来,将蒸出的原汁倒入锅中,加入清汤,调味后烧开,淋在蒸好的三夹芦荟上即可。2.蜜汁芦荟:准备好800克新鲜的芦荟大鲜叶、鸡蛋、精炼油、白糖、面粉、淀粉、黄樱桃和绿樱桃等材料。首先,将芦荟去皮,取净肉,切成1厘米大小的正方丁。然后,将鸡蛋打散,加入面粉和淀粉,搅拌均匀成蛋糊。将芦荟丁裹上蛋糊,放入六成热的油锅中炸至金黄色。接着,在锅中加入100克水,放入白糖,煮至蜂蜜色,放入炸好的芦荟和樱桃,翻炒均匀,装盘即可。3.芦荟萝卜泥:使用4厘米的白萝卜和3厘米的新鲜芦荟叶,加上海苔、麻油、酱油和盐等调料,可制作出这道独特的芦荟萝卜泥。首先,将新鲜芦荟叶洗净,去刺,擦成泥。然后,将白萝卜洗净,擦成泥,挤干水分。将芦荟泥铺在萝卜泥上,撒上酱油即可食用。4.香菇素芦荟:准备好段木香菇、冬笋片、甜椒、芦荟、橙胡萝卜片、黄豆芽、土豆丝、油、盐、酱油和味精等食材。首先,将香菇浸泡发好,切块备用。冬笋切片,甜椒切块,芦荟切块,胡萝卜切片。然后,将所有食材放入油锅炒熟,加入调料,煮熟后盛入煲内,加盖即可。食用芦荟的好处:芦荟不仅是美容佳品,也是减肥佳品。它具有超强的排毒作用,清理血管内毒素,含有低卡路里,但富含维他命和矿物质,可促进血液循环,提高新陈代谢,帮助瘦身。芦荟中的有效成分能增进食欲,大肠缓泄,对实热型便秘有效。芦荟还可排毒去火、补虚养颜。