是真的。这类免单活动要求满足一定的条件，购买指定商品、达到一定的消费金额、邀请好友参与等。在参与活动之前，仔细阅读活动规则和条款，了解具体的要求和限制。需要注意的是，一些不法分子会利用免单活动进行诈骗活动，通过虚假链接、诱导分享等手段套取个人信息和钱财。