方法有保持冷静、配合警方调查、保留证据等。1、保持冷静：尽量保持冷静，不要在情绪激动的情况下做出过激的行为言论。2、配合警方调查：警方介入，配合警方的调查，提供相关证据和信息。3、保留证据：认为对方的言行构成了侮辱、诽谤、其他违法行为，可以保留相关证据，聊天记录、录屏等。