包括调节和平衡、自我适应、自我调节等。1、调节和平衡：内在稳定器可以帮助个体、组织在面对外部环境的变化时，通过自我调节和平衡来维持稳定状态。人体的内分泌系统通过调节激素的分泌来维持身体的稳态。2、自我适应：内在稳定器帮助个体和组织在面对新的环境、任务时，通过自我适应来适应新的环境、任务。人体的神经系统通过适应新的环境、任务来提高反应速度和准确性。3、自我调节：内在稳定器帮助个体、组织在面对内部的变化时，通过自我调节来维持稳定状态。组织的人力资源管理系统通过调整员工的工作和福利待遇来维持员工的满意度和工作效率。