方法如下：1、打开长虹电视，确保电视处于待机状态。按下遥控器上的“菜单”按钮，进入菜单界面。2、在菜单界面中，选择“节目搜索”或“节目指南”选项。根据您所在的地区和观看习惯，选择您想要观看的频道类型，如卫视、地方台、体育、电影等。3、在选择完频道类型后，系统会自动搜索并显示当前可用的电视节目列表。可以通过遥控器上的上下左右箭头来浏览节目列表，选择您想要观看的节目。