拆袖子、剪袖口、卷袖口。1、拆袖子：保暖内衣的袖子很长，可将袖子拆下来，根据需要的长度进行裁剪，再将袖子缝合回去。2、剪袖口：不想拆袖子，可直接在袖口处剪去一部分，但要注意不要剪得太多，以免影响保暖效果。3、卷袖口：将保暖内衣的袖口向内卷起，用橡皮筋和细绳固定，这样可缩短袖子的长度，同时也不会影响保暖效果。