选择运动手表时，手腕尺寸是关键因素。对于纤细但宽大的手腕，表壳指数建议小于4。运动手表和潜水手表选择时，表壳指数同样需小于4。小手腕者应避免佩戴过厚的手表。表耳过长时，不宜选择尺寸较大的手表。选择运动手表还需考虑其目的。松拓和佳明的高科技手表适合户外运动爱好者，而卡西欧专为户外运动设计。方形表壳通常看起来比圆形大，因此方形表壳的表壳指数应略大。椭圆形和长方形手表，可水平测量手腕。运动款手表适合热爱户外活动的人士。它们通常具备防水和夜光功能，装饰作用较强。大型手表品牌也生产这类手表，购买时款式选择多样。商务型手表设计简约，适合事业心强的人。极具个性的手表设计独特，彰显主人个性，适合追求独特风格的人。传统手表长度从196毫米到241毫米不等，选择时应考虑手腕尺寸。针扣皮表带多孔，金属表带需连接多个链节。老式表链可能需要调整，现代劳力士手表的EasyLink装置可以微调表链长度。运动手表除了与日常穿搭相配，还能彰显气质。低调爱好者可选择黑色、白色、蓝色或棕色手表，大胆者可尝试更亮眼的颜色。佳明235作为入门级跑步手表，功能丰富但易于上手。这款手表的心率监测功能准确，提供五个跑步强度区间，简单明了。佳明手表提供的及时心率区间提示，使用户可以随时调整跑速，保持理想的心率。我通常先在热身区间跑十几分钟，然后停留在燃脂区间，心率很少超过140。帝陀手表以其著名的历史背景和独特的命名方式著称，型号编码由5位数字组成，前三位代表系列，第四位代表表圈特征，第五位代表材质。