带日期的手表如何调整日期和时间调整日期和时间时，首先需要拉开时间调整旋钮，然后顺时针旋转表针至早晨六点半。接着，调整年、月、日和星期至当前日期，最后将时间顺时针调至当前时间。如果晚上六点半前调整，需转一圈多，晚上七点半时还需上弦。机械手表调整方法包括：拧松中间的把头，向上拧是手动上发条，轻拉一下可调星期和日历，再拉一下可调节时间。石英表调节时，当秒钟至12点时，拉出柄头顺时针旋转即可。有日历的表需稍稍拔出柄头，顺时针调节星期，逆时针调节日期。手表由表头、表带组成。表头包括机芯、表壳、底盖、镜面、字面、指针、调时间的把柄等。手表的时针、分针和秒针顺向走，一秒走一下，一分钟走一圈，一小时走一圈。手表的制作基于弹簧储存能量并缓慢释放，推动指针显示时间。手表的调试需注意日期和星期的调整不能在21点到凌晨3点进行，以免伤表。日历和星期的跳动由齿轮带动，分时段调整可避免驱动力过大。对于指针手表，调整日期和时间需使用表靶。首先拔出表靶调整分针，再调整时针，最后将表靶退回原位。通过这种方式，手表可以准确显示时间。