油性头发的人应该选择碱性洗发水，因为它能彻底清洁油脂，且需要二次冲洗。尽量避免使用过于复杂的发型设计。推荐使用如章光101防脱洗发精，价格为38元。该洗发水具有防脱发功能，含有中药成分，可疏通毛囊，预防脱发，同时还能护发。对于油性头发，也需要进行护理，但应避免使用油性的护发产品。保持头发的水分是关键，因为水分可以使头发更加丰盈和有弹性。推荐使用雅涛免冲洗护发油，价格为40.9元。它不含油配方，特别适合油性发质使用。油性头发的护理要注意头皮和脸部皮肤的紧密联系。油性皮肤的人通常头皮油脂腺分泌旺盛，油脂和含脂肪的物质迅速遍布头发根部，因此即使刚洗完头，头发也会很快变得油腻。油性头发的人最好减少食用油腻食品，多吃水果和蔬菜，多喝水，这有助于减少皮脂腺分泌。每天洗头是必要的，甚至在天气湿热或风大的夏天，可以每天洗两次头发，但要选择温和的洗发水。护发素应选择具有收缩效果的，有助于收缩头皮毛孔，减少皮脂分泌。例如，可以自制醋水冲洗头发，以减少油脂并增加光泽。使用市售护发素时，应将其涂抹在头发上，而不是头皮上。油性头发的原因是皮脂腺对某种激素过敏。没有东西可以改变这一点，但适当的美发化妆品和正确的护理方法可以控制。每天用温和的洗发水洗头，可以阻止头皮油脂沾到头发上，使头发不易打结。适用于油性头发的洗发水含有更强的清洁活性物质。使用和缓剂可以使头皮放松，减少因激素过敏引起的头皮起油。在洗头前10分钟使用和缓剂，然后冲洗掉。头发应在空气中晾干，最理想的方法是避免吹风，保护头皮和发尖。使用扩散吹风机时，要低头用手揉动发根。对于油性发根，可以使用含有抗油活性物质的洗发水，将其喷在干燥的发根上，使头发更蓬松。保持头发间距离，设计使发根不紧贴头皮的发型，如微微隆起或喷上定型液。建议使用蓬松泡沫强化剂，以增加头发的蓬松度。