时速70码。尾波板（又称尾浪板）是一种冲浪板，需要一定的速度和波浪才能使用。尾波板需要时速70码和波浪较高、浪头比较陡峭的海浪中使用，以产生足够的速度和推力。对于初学者而言，一般需要在至少1.2米高的波浪中才能够使用尾波板，这样才能保证足够的推力和稳定性。